混元太極是在陳式太極基礎上，貫徹內外結合、以內為主，動靜結合、以靜為主，練養結合，以養為主的原則發展而成。
功法
混元太極的無極樁、三元樁、降氣洗臟功、三丹采氣功、大力功、纏絲功等構成了混元內功體系。
拳法
混元拳法包括24式、48式、83式、32炮、46炮、62炮和71式等。具意動手從、中架為主，注重松柔，打拳如練功等特點。
器械法
混元器械是混元拳法的輔助練習方法。由混元太極劍、混元太極刀、混元太極杆、混元太極尺、混元太極棒等構成
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混元太極是在陳式太極基礎上，貫徹內外結合、以內為主，動靜結合、以靜為主，練養結合，以養為主的原則發展而成。
功法
混元太極的無極樁、三元樁、降氣洗臟功、三丹采氣功、大力功、纏絲功等構成了混元內功體系。
拳法
混元拳法包括24式、48式、83式、32炮、46炮、62炮和71式等。具意動手從、中架為主，注重松柔，打拳如練功等特點。
器械法
混元器械是混元拳法的輔助練習方法。由混元太極劍、混元太極刀、混元太極杆、混元太極尺、混元太極棒等構成
